【沐浴產品大對比】沐浴露vs沐浴油vs番梘!哪種才適合自己?

2021/08/25
【沐浴產品大對比】沐浴露vs沐浴油vs番梘!哪種才適合自己?
沐浴露,沐浴油,番梘……市面沐浴產品多不勝數,到底有何分別?自己又適合哪種?我們為你分析,並附上不同皮膚類型適用的沐浴露推薦。馬上來看看吧。

洗澡是每天都要進行的「例行公事」,故不能草草了事。想知道自己該用沐浴露,沐浴油,還是番梘/肥皂?首先要知道自己的皮膚類型!選對了沖涼液後,還要知道正確的洗澡步驟。以上每樣都息息相關,更藏著令皮膚質素變好的關鍵。

沐浴露vs沐浴油vs番梘/肥皂

沐浴露

沐浴露質地為液狀,容易起泡由於大部分沐浴露添加了香味成份洗澡後身體會散發出香味。市面上部分沐浴露含「合成介面活性劑」,可令皮膚表面的油污更易去掉因此相比沐浴油或肥皂,用後肌膚感覺較清爽。

 

沐浴油

顧名思義,沐浴油為全油脂成份,很少添加其他成份。使用沐浴油保留肌膚油脂、加強保濕,對肌膚產生刺激性相對低。但由於沐浴油質性溫和洗淨力也會較弱。因此不主張大量使用或過度用力搓洗,以免有機會造成油脂過度脫落。

 

番梘/肥皂

番梘/肥皂的主要成份為「脂肪酸鈉」,基本上是由油脂皂化而成,酸鹼值(pH)介乎710,屬鹼性。番梘的鹼性愈高,去油脂力愈強。由於肥皂含水量較低,因而不需要添加防腐抑菌成份來避免變質。番梘比沐浴露含較少化學成份,減少致敏風險。此外,很多番梘都含有甘油,滋潤程度高。

 

根據膚質挑選沐浴用品

乾燥肌與孩童:洗淨力溫和的沐浴露

肌膚乾燥或需與孩子一起共用沐浴用品的人士,建議選用「胺基酸系界面活性劑」與「兩性離子界面活性劑」的沐浴露。這種沐浴露洗淨力較為溫和,不會過度洗走身體的油脂,令皮膚乾上加乾。

 「胺基酸系界面活性劑」的沐浴露名稱中多含有「椰油醯基(Cocoyl)」與「月桂醯基(Lauroyl)」,字尾通常是任意胺基酸化合物的名稱,例如:谷氨酸(Glutamate)、甘氨酸鹽(Glycinate)等。

而「兩性離子界面活性劑」沐浴露最常見的類型為「甜菜鹼(Betaine)」。

 

油性膚質:洗淨力較強的「肥皂類」、「羧酸類」

肌膚偏油人士一般不喜歡沐浴後皮膚有滑滑的觸感,可優先選用清潔力較強且刺激性較低的「肥皂/番梘類」與「羧酸類」成份用品。當中以番梘的清潔力更強,肥皂泡迅速融於清水,不易殘留於肌膚,使用番梘後皮膚觸感清爽不滑膩。

常見的肥皂類成份 : 動物油脂+氫氧化鉀(Potassium hydroxide)或氫氧化鈉(Sodium hydroxide)、脂肪酸類(月桂酸Lauric acid、肉豆蔻酸Myristic acid、棕櫚酸Palmitic acid)

 

敏感肌:低刺激配方

肌膚容易出現刺痛過敏或乾癢狀況,可先選擇「低刺激配方」、「敏感肌專用」等相關的沖涼液,再仔細查看成份。

如已找出導致自身過敏的特定成份,直接避開該成份就可以。若本身有長期肌膚敏感問題,建議諮詢皮膚科醫生或接受過敏原測試,找出過敏源。同時應避免使用含容易造成刺激的物質,例如 : 酒精、變性酒精、香料、色素、換膚及去角質成份(果酸、水楊酸、乙醇酸等)或同時含多種植物精油、植物萃取物的配方。

 

沐浴時的注意事項

水溫切勿過高

建議水溫約為攝氏37度溫水沐浴。不少人誤以為沐浴時水溫高可肌肉放鬆,事實並非如此。熱水不但會去除很多皮膚天然油脂,更會將血液循環帶到皮膚表面,皮膚容易變紅,甚至引起炎症、皮膚癢、生皮疹等。皮膚敏感的人士更要特別注意

 

沐浴時間要適宜

沐浴時間宜控制於10分鐘。沐浴可以令人身心放鬆,但過程會令皮膚脫水、失去光澤或出現皮膚問題。濕疹患者皮膚容易破損更不宜沐浴太久。

 

沐浴後5分鐘內保濕

5分鐘內以潤膚用品擦抹全身最能鎖住肌膚水份浴後不塗上保濕用品,會讓皮膚水份揮發到空氣中,皮膚乾燥爆會令細菌和過敏原虛而入。建議洗澡後將身體擦8-9乾,並隨即塗上潤膚保濕用品

 

定時更換沐浴海綿

超過一個月不替換沐浴海綿容易滋生細菌使用帶菌沐浴海綿隨時患上毛囊炎。其實沐浴海綿少用為妙,如必需使用亦應在使用後放陽光下曬乾殺菌。

 

BNYBUY沐浴產品推介

Dove多芬 滋養柔膚沐浴乳

中性pH溫和親膚美國皮膚科醫生推薦品牌無添加Parabens防腐劑、皂鹼、酒精、合成色料。「microbiome gentle™技術有效鎖住肌膚原有滋潤成份,通過24小時長效保濕實測

 

Mon Loulou 乳木果油沐浴露

日本進口純皂(石鹼)洗淨成份,洋甘菊、香草蘭成份散發清新甜香。乳脂狀泡沫,感受像乳木果油一樣的高級保濕感,是適合乾燥皮膚的沐浴露推薦。

Aveeno 薰衣草沐浴露

溫和配方無皂、無色素,一般肌膚或敏感肌適用的沐浴露推薦含有ACTIVE NATURALS® 天然燕麥,有效滋養乾澀肌膚帶來柔軟光滑的健康美肌。揉合薰衣草、洋甘菊及伊蘭精油的安神香氣,沐浴同時放鬆身心。

 

COW 牛乳石鹼 植物性米糠香皂

嚴選天然植物成份素材,蘊含具保護作用的米糠油,令肌膚嫩滑光澤,散發出溫和的花木香味。

 

滴露 抗菌潔膚皂

全面貼身防菌,趕走肉眼看不見的病菌。經典松木清香,潔淨同時保障肌膚衛生,使用後健康而清新。

 

與其羨慕天生麗質,不如打造亮麗膚質!潔膚、養膚先要選對沖涼液,配合正確的洗澡方式,才能夠擁有一身嫩滑滋潤肌膚!

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