使用洗鼻器紓緩鼻敏感症狀 舒緩鼻竇炎,鼻敏感

2022/09/20
使用洗鼻器紓緩鼻敏感症狀 舒緩鼻竇炎,鼻敏感
受到空氣中刺激物或致敏原影響,不少鼻敏感患者便會噴嚏打不停、鼻水長流。除藥物外,也可透過鼻腔冲洗洗鼻改善病情

鼻子是人體的空氣清淨機,鼻毛、黏膜、纖毛交織成一道濾網,幫助過濾掉許多空氣中的懸浮微粒和髒污,例如花粉、灰塵、黴菌孢子...等等。如果吸入這些髒污的速度已經超過鼻子自我清潔的能力,就會產生許多呼吸道的症狀


您一定經歷過出外籠罩在灰矇矇的天空下,走過總是烏煙瘴氣的道路,開始感覺鼻子喉嚨卡卡不舒服。眾多過敏的朋友,也一定經歷過梅雨時節或春暖花開之際,鼻子就變天氣預報機,鼻涕直流、噴嚏狂打、鼻子眼睛癢個不停。

這些惱人的狀況,都能用「洗鼻」這歷史悠久的方法來改善。美國鼻科醫學會和台灣鼻科醫學會更建議,清洗鼻腔可作為鼻部的保養以及鼻部症狀的輔助治療。因此,我認為清潔鼻腔就如刷牙洗臉般,是每個人應該都要學會的技能!

根據台灣耳鼻喉科醫學會的建議,若您有下面這幾種狀況,可以考慮洗鼻:

有濃稠的鼻涕:感冒或過敏性鼻炎造成濃稠鼻涕時。
鼻腔手術後:幫助清除術後鼻腔深層的分泌物、結痂等等,加速傷口癒合。
慢性鼻竇炎:鼻子清除髒汙的能力變差,反覆產生濃鼻涕甚至鼻息肉。
萎縮性鼻炎:鼻黏膜萎縮導致脫水,清除髒汙的能力變差。
頭頸部放射治療後:放射線治療影響鼻纖毛的功能,也容易產生濃稠鼻涕。

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1. 鹽水噴霧
噴霧係擠壓式噴霧噴致鼻腔內,令鼻腔內分泌稀釋,讓鼻涕和污垢較容易排走。鹽水噴霧的好處係安全和易用,而且極少機會對鼻黏膜造成傷害及刺激。

2. 鹽水沖鼻
利用載有鹽水的洗鼻壺或針筒沖洗鼻腔,則較徹底和有效。但沖洗時針筒壓力唔可以太大,因為會容易傷害鼻黏膜和刺激到耳咽管,令耳朵不適。

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